银耳和鱼胶一起煮好吗鱼胶与鸡肉、银耳、百合等食材一起炖效果较好，具体搭配及功效如下：鸡肉鱼胶炖鸡是常见吃法，两者结合可发挥补血益气、补脾益胃及美容作用。鸡肉富含优质蛋白与氨基酸，鱼胶则以高级胶原蛋白和微量元素为主，二者同炖能提升汤品营养密...