芡实的作用是什么〖壹〗、吃芡实对身体有以下好处：补脾止泻：芡实性平，归脾经，有较强的收涩作用，能够健脾利胃。芡实可以缓解脾虚引起的腹泻症状，有助于改善脾胃功能。强身健体：芡实中含有丰富的碳水化合物、蛋白质和脂肪，这些营养物质可以为人体提供...