白菜的营养价值及功效〖壹〗、白菜富含多种营养成分，具有减轻心脏负担、减肥减脂、通肠利胃、提高免疫力等功效，具体如下：减轻心脏负担白菜中的钠含量极低，食用后不会导致机体储存多余水分，从而避免因体液潴留增加心脏负荷。这一特性使其成为心血管疾病...