奇异果的功效和作用〖壹〗、消化系统改善预防大便秘结：红心奇异果含有较多的膳食纤维、寡糖和蛋白质分解酵素，能快速清除体内堆积的有害代谢产物，防治大便秘结、结肠癌及动脉硬化。健胃消食：奇异果具有一定的健胃消食作用，能促进食欲，帮助消化，尤其适...