白萝卜煮水的功效青萝卜富含维C、膳食纤维及矿物质，可抗氧化及提高免疫力，含有的芥子油和木质素能促进消化，增强食欲。白萝卜含多种维生素及钙、锌等矿物质，有益于视力和免疫功能，并可润肺止咳、利尿消肿。两者均为营养丰富的蔬菜，适量食用有益健康，...