海带汤的功效与作用〖壹〗、降低血压和胆固醇：海带中含有的胶体纤维有降低血压和血浆胆固醇的作用。胶体纤维可以在肠道内形成一种黏性物质，吸附胆固醇和胆汁酸，减少它们被重新吸收回血液的机会，从而降低血浆胆固醇水平。同时，胶体纤维还能促进肠道蠕动...