炖菜菜谱大全土豆炖牛肉食材：牛肉、土豆、胡萝卜、洋葱做法：牛肉焯水后炒香，加生抽、老抽、八角、香叶炖1小时，加蔬菜再炖20分钟。红烧肉炖鹌鹑蛋食材：五花肉、鹌鹑蛋、冰糖做法：五花肉煸出油，炒糖色后加料酒、酱油炖40分钟，加鹌鹑蛋...