西米的功效和作用〖壹〗、健脾补肺西米性温、味甘，归脾、肺经。其淀粉含量丰富，易于消化吸收，可为脾胃提供温和的滋养，增强脾胃运化功能，改善因脾胃虚弱导致的食欲不振、腹胀、腹泻等症状。同时，西米通过补益肺气，可缓解肺气虚引起的气短、乏力、自汗...