新鲜核桃煲汤的做法大全所有材料放入炖盅，加清水隔水炖1小时，加冰糖融化即可。特点：清甜润肺，安神助眠。核桃黑豆鲫鱼汤材料：新鲜核桃仁50克黑豆50克鲫鱼1条（约400克）姜片、葱段适量步骤：黑豆提前浸泡两小时；鲫鱼煎至两面金黄...