˂h2id='菜心的功效与作用及营养价值'˃菜心的功效与作用及营养价值〖壹〗、菜心富含多种营养成分，具有清热解毒、降低胆固醇、增强免疫力、辅助改善便秘与口舌生疮等功效。具体介绍如下：营养价值矿物质：菜心含有大量的钙离子、铁离子。〖贰〗、...